如何簡易判別頭皮健康情況？

首先我們要認識各種頭皮屬性的特徵，藉由特徵來判斷自己的頭皮屬性與健康情形

🔹乾癬頭皮
》細小的乾燥皮屑
》頭皮搔癢、泛紅
》患部呈現白色厚硬的角質覆蓋
》具遺傳性，不具傳染性

🔹脂漏性皮膚炎
》頭皮油脂分泌旺盛
》大塊黃色皮屑
》頭皮搔癢、泛紅
》頭皮角質不正常增生
》自體免疫系統失調，復發機率相當高

🔹乾性•乾敏性頭皮
》頭皮油脂分泌量較少
》頭皮自我保護能力較弱、較乾燥緊繃
》晚上洗完頭，間隔二至三天後才會感到
頭皮輕微油膩感
》換季時頭皮易搔癢泛紅

🔹乾性頭皮屑•頭皮癢
》肉眼即可看到頭皮屑
》皮屑呈細小乾燥粉末狀
》頭皮搔癢

🔹油性頭皮屑 •頭皮癢
》肉眼即可看到頭皮屑
》皮屑呈大片塊狀
》頭皮搔癢

🔹中性頭皮
》頭皮油脂分泌量適中，不過油也不過乾
》晚上洗完頭，間隔一天後才會感到頭皮有油膩感

🔹油性•中油性頭皮
》頭皮容易產生異味
》髮根處黏膩扁塌泛油光，頭髮外觀看起來一束一束的
》晚上洗完頭，一天內便感到頭皮油膩不舒爽

🔹乾性落髮問題
》頭髮變細，髮際線後移
》頭髮密度降低，頭皮外露
》雄性禿遺傳、壓力內分泌異常
》慢性藥物、營養失調
》頭皮過於乾燥、毛囊滋潤保濕度不足

🔹油性落髮問題
》頭髮變細，髮際線後移
》頭髮密度較低，頭皮外露
》遺傳雄性禿、壓力導致內分泌異常
》慢性藥物、營養失調
》二氫睪固酮(DHT)過盛，頭皮油脂分泌異常，形成毛孔阻塞

大部分的頭皮問題，跟隨著生活習慣、飲食、藥物、壓力而產生變化！
若是頭皮健康狀況出現問題，建議找尋專業的醫師尋求幫助！

養成好習慣！勿熬夜、多吃蔬果、早睡早起，並重視綜合維它命的補充，每天喝水2000~2500cc，增加代謝循環！才能讓身體更健康！